Vorbereitung
Du musst keine besonderen Voraussetzungen erfüllen. Solltest du gesundheitliche Beschwerden haben, die beim Training auftreten können, lass sie uns wissen.
Ein Break ist beim Training jederzeit möglich. Individuelles Tempo und dass alle ein gutes Training haben, ist uns wichtig.
Du benötigst:
- Sportkleidung (lange Hose und Mattenschuhe/ Barfuss)
- Handtuch und Getränk
- Tiefschutz ist empfehlenswert, aber nicht zwingend
- Personalausweis (solltest du nicht volljährig sein, das Einverständnis deines Erziehungsberechtigen)
Trainingszeiten
Dienstag: 20:00 bis 21:30 Krav Maga
Donnerstag: 20:15 bis 21:45 Krav Maga
Samstag: Training mit Voranmeldung (Zeiten können variieren)
- 13:30 bis 14:30 Krav Maga
- 14.30 bis ca. 15:00 Sparring (Vorerfahrung benötigt)