Basisseminar
Veranstaltungsort:
Krav Maga Academy Frankfurt
Ein Intensivkurs in Selbstverteidigung, der euch grundlegende Techniken und Strategien für Gefahrensituationen gibt.
- Prävention von Gefahren und Verhaltensweisen
- Verteidigungs- und Abwehrhaltung
- Grundtechniken von Tritten und Schlägen
- Abwehr von Schlägen und Tritten
- Abwehr von Körperangriffen wie Würgen, Umklammerung und Schwitzkasten
- Messerbedrohung
- Stresstraining
Veranstaltungsort