Du musst keine besonderen Vorraussetzungen erfüllen. Solltest du gesundheitliche Beschwerden haben, die beim Training auftreten können, lass sie uns am besten wissen.
Ein Break ist beim Training jederzeit möglich. Individuelles Tempo und dass alle ein gutes Training haben, ist uns wichtig.
Du benötigst:
- Sportkleidung (lange Hose und Mattenschuhe/ Barfuss)
- Handtuch und Getränk
- Tiefschutz ist empfehlenswert, aber nicht zwingend
- Personalausweis (solltest du nicht volljährig sein, das Einverständnis deines Erziehungsberechtigen)